no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
13時
ロッテリアエビマヨバーガー（1人前） --- kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
ロッテリア ペプシコーラ レギュラー（1人前） 114 kcal
17時
お煎餅（1人前） --- kcal
ちっちゃなプリッツ（ずんだ）（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
メンチカツ（0.3人前） 186 kcal
アジフライ（0.3人前） 77.7 kcal
豆腐チゲスープ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1571 kcal
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