ランチ【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

ランチ
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前から行きたかった所へ
娘と一緒にパスタランチ
おいしかった～～～～

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（0.5人前） 469 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
18時
ダイエー 鮭はらこ弁当（0.5人前） 241 kcal
松茸ご飯（0.5人前） 133 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
オリーブオイル（0.1人前） 12 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
こしょう（1人前） 0.38 kcal
  2326 kcal
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