no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
エスキモー バニラ＆苺（2人前） 160 kcal
12時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
19時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
エスキモー バニラ＆苺（3人前） 240 kcal
  2050 kcal
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