散髪【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

散髪
< 体育祭あんど顧問会... 　｜　人生初 >
三か月に一回の散髪
一回９０００円のパーマアンドカット
コスパ的にはどうなんでしょう

【記録グラフ】
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 56 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（1人前） 657 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
亀田 カレーせん（1人前） 261 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
  2590 kcal
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