no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 きのことチーズのパン、コーヒー
【間食】 チキンの唐揚げ
【晩ごはん】 そーめん、納豆、茄子＋鰹節、ブロッコリー、モヤシ＋ネギ＋豚肉炒め物、茄子ほかの天ぷら
【夜食】 アイスキャンデー
【今日の感想】

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