no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ヤマザキ ランチパック　スイートポテト（1人前） 142 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
敷島製パン イングリッシュマフィン　プレーン（1人前） 144 kcal
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
17時
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
うどん（1人前） 280 kcal
すき焼き（0.3人前） 121 kcal
  1278 kcal
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