no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 126 kcal
12時
フランスパン（5人前） 349 kcal
焼き鳥（0.5人前） 143 kcal
コーラ（5人前） 460 kcal
ビーフシチュー（1人前） 673 kcal
  2434 kcal
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