no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドリア（1人前） 200 kcal
12時
あんかけ（1人前） 513 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
23時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
  1776 kcal
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