10/7【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

10/7
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【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		朝の体重
59kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
23時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  592 kcal
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