10/8【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

10/8
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【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
23時
肉まん（2人前） 402 kcal
  1074 kcal
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