no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日(金)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
5491歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1366kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール Slat(1人前) 125 kcal
紀文 さつま揚[6枚入り] 1枚(3人前) 108 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール かぼす [カン] 350ml(1人前) 151 kcal
明治 明治北海道十勝スマートチーズ(2人前) 72 kcal
13時
コロッケ丼(1人前) 600 kcal
21時
am/pm パリジャンサンド(パストラミポーク)(1人前) 310 kcal
  1366 kcal
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