no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

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【今日やった運動】

アップ　　　　　　　　１００ｍ
（バタフライ＋自由形）　５０ｍ×８　
自由形　　　　　　　　１００ｍ×４
自由形　　　　　　　　２００ｍ×４
ダウン　　　　　　　　１００ｍ
---------------------------------------------------------------------------------------
合計　　　　　　　　１６００ｍ


【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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