小腹にうなぎ【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

小腹にうなぎ
< 雨天 　｜　休肝日３－① >
昼から妹カップルと河川敷でバーベキューをしました。
おいしいお肉とほっけを焼いて、変わり種としては大好きはバケットとカチョカバロ（チーズ）も焼きました。
後半、寒くなってきたので妹の部屋に移動し、ちょっと高級なウイスキーで２次会。
２１時くらいに妹宅を出て、運動がてらすすきのを歩いたのが悪かった…。
小腹がすいてきてついつい気になっていたうなぎ屋さんに。
まだ食うのかい!!!と自らつっこみつつ夫婦２人で３次会。

明日から節約＆休肝＆ダイエットだ～!!
【記録グラフ】
万歩計
15656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
1770ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2010/10/12 13:46 
休肝は、どのくらい続けるのですかー！^^
 choco★lat 2010/10/13 08:28 
浜ジョーさん
こんにちは。今回は２日の予定（笑）←少ないとか言わないで。。。
木曜は旦那さんが出張で、疲れて帰ってくるのでビールでねぎらって、そのまま週末に突入（笑）
月１０回休肝日が目標なので、週２．５回かぁ…。できるかな。。。
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