立場【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日（火）

立場
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友人の従兄を学校に紹介
うまくいくかな？

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 56 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 202 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
15時
森永製菓 板チョコアイス（1人前） 270 kcal
19時
サントリー デカビタ（1人前） 86.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
ブルボン バタークッキー（3人前） 156 kcal
  2237 kcal
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