no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 おにぎり、厚焼き玉子、鶏唐揚げ
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、茄子、もやし＋ネギ＋豚肉、鶏唐揚げ、玉子、缶ビール３５０ＭＬ
【夜食】 缶ビール１２００ＭＬ、ソーセージ、柿の種
【今日の感想】

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