no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
にんにく（3人前） 193 kcal
魚介スープ（2人前） 396 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
15時
ヨーグルト（無糖）（3人前） 186 kcal
ノヴァ いちじく（1人前） 55 kcal
  949 kcal
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