no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ヤマザキ フランスパン（0.3人前） 203 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
プレーンオムレツ（0.4人前） 26 kcal
ポテトフライ（0.8人前） 133 kcal
鶏肉（1人前） 317 kcal
19時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
キムチ（1人前） --- kcal
トムヤンクン（1人前） 87.5 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
ニンジン（1人前） 37 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1391 kcal
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