no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【今日やった運動】

普段のプールがお休みなので、違うプールで・・・、

アップ　５０ｍ
バタフライ　２５ｍ×１６本
自由形　１００ｍ×４本
ダウン　５０ｍ
-------------------------------------------
合計　　８００ｍ



【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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