疲れた・・・【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

疲れた・・・
< クリームパン 　｜　のんびりゆっくり >
なんか１０月に入ってからというもの、特に楽しいこともなく
毎日ぐずぐずの子どもたちの相手で終わっていって
ささいなことでも怒ってしまうし、毎日が疲れる・・・
うううううーーーーーーーーーーーーーーー


P.S.
だんな様、新しいデジカメがほしいです
【記録グラフ】
腰回しダイエット
5分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		お散歩
80分
お散歩（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
摂取カロリー
2022kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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