腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           もうウンザリだぁ(T◇T)  
10月2日(土)           バッテリーあがり＆予防接種2回...  
10月3日(日)           ぎゃーぎゃーぎゃーっ！！！  
10月4日(月)           ご機嫌ななめさん・・・  
10月5日(火)           パソコンは修理に出しましょう・...  
10月6日(水)           HDD交換！  
10月7日(木)           寝返り？？？  
10月8日(金)           早起きしたはずなのになー  
10月9日(土)           お隣のうちへ  
10月10日(日)           早起きして安物買いへ!!  
10月11日(月) 20回 6 kcal dwn   2871回   いいお天気～♪  
10月12日(火) 30回 9 kcal dwn   2901回   え～雨だっけ～？？  
10月13日(水)           今日もお隣さんち訪問  
10月14日(木)           体がガクガクする・・・  
10月15日(金)           仕事の面接  
10月16日(土)           お疲れですか？？  
10月17日(日) 20回 6 kcal dwn   2921回   うまい棒はだめですか・・・？  
10月18日(月) 20回 6 kcal dwn   2941回   クリームパン  
10月19日(火) 20回 6 kcal dwn   2961回   疲れた・・・  
10月20日(水)           のんびりゆっくり  
10月21日(木)           保育所の申し込みとお買い物  
10月22日(金) 30回 9 kcal dwn   2991回   いつもどおり  
10月23日(土)           晴れた～！  
10月24日(日)           肌ざむーい  
10月25日(月) 32回 9 kcal dwn   3023回   むむむ・・・  
10月26日(火)           4ヶ月検診  
10月27日(水)           伊豆旅行1日目  
10月28日(木)           伊豆旅行２日目  
10月29日(金)           発熱・・・  
10月30日(土)           間違えたのでこれが31日の日記  
10月31日(日)           休息の日（30日の日記）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 172回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 24.6回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 32回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 3,023回
平均数 33.6回
最高数 130回（記録日：2009/07/25）
目標達成率 41.1%