no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ブルボン チーズおかき　一袋82ｇ（2人前） 37.2 kcal
オハヨー乳業 メロンパン（1人前） 164 kcal
ネスレ キットカット プチ（2人前） 48 kcal
19時
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
和風卵チャーハン（0.6人前） 205 kcal
フルーツサンド（0.2人前） 88.9 kcal
梨（0.4人前） 29.2 kcal
江崎グリコ パキッツ [箱] 23.4gｘ2枚　（0.2人前） 24.4 kcal
20時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（0.4人前） 110 kcal
ライフ ヒレカツ巻（0.4人前） 240 kcal
  973 kcal
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