熊野古道ウォーク以来・・・【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

熊野古道ウォーク以来・・・
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【今日やった運動】
・秋を探しにハイキングに出かけました。
【運動した時間】
・約半日
【新たな発見】

【今日の感想】
・昨年の丁度今頃、熊野古道ウォークに挑戦！！１日平均２万歩強、３日通しで６５Km歩いて以来、久しぶりに２万６千歩のハイキング行って来ました。ハイキング途中、10/24（日）近くの町で「宿場まつり」開催のノボリ発見。雨でなければ「宿場まつり」見物がてら２万歩ハイキングに挑戦予定です。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		◆消費カロリー
630kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
17.5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
26302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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