すっきりとした曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

すっきりとした曇り
< からからな晴れ 　｜　しとしとな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
10259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
伊藤園 チャイ（1人前） 175 kcal
HARBS マロンケーキ（1人前） 508 kcal
18時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
20時
ココア（1人前） 24.7 kcal
  1430 kcal
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