no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
薄皮 チョコパン（1人前） 120 kcal
12時
焼きそば（1人前） 281 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
16時
ワッフル（1人前） 277 kcal
20時
ヒラメの刺身（0.5人前） 49.6 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
23時
日清食品 きしめん（4人前） 246 kcal
イカの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 64.7 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 30g（1人前） 165 kcal
  1675 kcal
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