no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

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67.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
60秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11162点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
13時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
セブンイレブン 焼きたて直送便　クリームパン（1人前） 334 kcal
18時
㈱神戸屋 あんぱん（1人前） 320 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
森永乳業 ぷるっプリン [カップ] 200g（1人前） 266 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2044 kcal
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