no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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67.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
15秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
24759点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
9時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
10時
菓子工房 かりんとう（0.3人前） 60 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
23時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
栗（4人前） 100 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1754 kcal
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