休肝日１１－④【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

休肝日１１－④
< 休肝日１０－③ 　｜　今夜は飲むぞ～!! >
今日は母親が札幌に来ていて、お茶とお買い物をしました。
チョコレートパフェ!!美味しかった～♡♡♡
夜は旦那さんが残業だったので、買ってきたベーグル2個。
炭水化物＆脂肪まみれ…。
休肝だから、まぁいっか（笑）

【記録グラフ】
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