no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
卵かけご飯（0.3人前） 90.6 kcal
13時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
肉うどん（1人前） 549 kcal
  1693 kcal
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