no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
72.45kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 食パン（1人前） 149 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
日本酒（4人前） 770 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
  1825 kcal
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