no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
12時
手巻きおにぎり　辛子明太子（1人前） 177 kcal
三陸産　大粒いくら（1人前） 181 kcal
カップヌードル ビッグ 99g（1人前） 442 kcal
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（4人前） 100 kcal
22時
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（4人前） 100 kcal
23時
きゅうり（1人前） 35 kcal
砂肝（1人前） 102 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
  1569 kcal
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