間食がとまらいない【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

間食がとまらいない
< また間食しちゃった... 　｜　今日はイタリアン >
・紫芋もちもちボールパン
・チョコもちもちぼーるパン
・プリン白玉パン
・リンゴクリームパン
・レーズンシュガーラスク
・ちんすこう　４個
・ドーナツ

夕食はいつもより多めでやきとりやミニハンバーグも食べちゃった

食後に黒酢を薄めたものをのみました

【記録グラフ】
便通
3回
便通（回） のグラフ
 		間食回数
7食
間食回数（食） のグラフ
 		 
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