no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
すし（1人前） 621 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
自家製 スンドゥブ（1人前） 252 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 300ml（1人前） 143 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン マロン（1人前） 94 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
  2759 kcal
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