本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

hiro164さん


1973年06月22日生(男性) B型東京都

本日の記録

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76.0kg -0.6kg
昨日久しぶりにたくさん飲んで食べたけど
なぜか体重が減った。なぜだ？

【記録グラフ】

万歩計 12572歩	体重 76kg	食事の記録 2027kcal
カロリー比較

【食事の記録】

9時
キリンビバレッジエスプレッソティ（1人前）	85.5	kcal
12時
ロイヤルホストコスモドリア（0.8人前）	539	kcal
ミートソースパスタ（0.8人前）	541	kcal
15時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前）	65	kcal
17時
アサヒ飲料微糖（1人前）	31.5	kcal
18時
すき屋牛丼並盛（1人前）	701	kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前）	64.2	kcal
	2027	kcal
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2010/10/30 22:16

確実に、落ちてますね～日に日に・・すごい☆
私は、坂を転がるように＞＜
これから忘年会が多いのに、こまってしまうなぁ～^^;

2010/10/31 09:11

最近、仕事が忙しいので勝手に体重が減ってくれました。

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