あかん！【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

あかん！
< しんど 　｜　ジャニス・イアン >
朝、起き上がれないくらいしんどかった。
トイレにやっといって、もう一度寝たが、９時前に起きて着替えた。
さすがに病院へ行こうと思った。
仕事の日じゃなくて良かった（；；）
かかりつけの病院に旦那と一緒に行って、診察してもらった。
喉がはれていると言われた。
総合感冒薬などの薬を出してもらって、点滴をしてもらった。
その時はだいぶ楽になったと思ったが、帰っておじやを食べて薬を飲んで寝たら、またしんどい。
寝るのもしんどいが、寝ずにはいられない。
生理にもなったのもあって、ほんとにだるい。
夕方、体は痛いがなんとか予定通り、旦那に髪の毛を染めてもらった。
どうせお風呂に入るのだから、その前に染めてもらっておいたら楽だ。
お風呂からあがるとずいぶん楽になっていた。
するとすごくお腹がすいてきたので、今日は夕飯を普通に食べた。
派遣からの書類を書いて提出できるようにした。
ほんとはパンの検定が迫っているから、勉強したいが今日は早めに寝よう。
明日、もう少し楽になっているといいな（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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