今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
10年10月31日（日）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
おやつの食べすぎを見直さなくちゃな。
脂質をもっととるようにしよう！

【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　白菜　かぼちゃ　納豆　しらす　ごま油　ヨーグルト　ごはん（1人前） 550 kcal
12時
昼　卵うどん（1人前） 400 kcal
19時
夜　鍋　クッキー（1人前） 650 kcal
  1601 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE