本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

本日の記録
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76.2kg +0.2kg

【記録グラフ】
万歩計
14656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
坦々麺（1.25人前） 964 kcal
安曇野食品 杏仁豆腐（1人前） 122 kcal
CoCo壱番屋 アイスコーヒー ガムシロップ（1人前） 39 kcal
14時
アサヒ飲料 微糖（1人前） 31.5 kcal
17時
キリンビバレッジ エスプレッソティー（1人前） 85.5 kcal
18時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  2203 kcal
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