間食しすぎ【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

間食しすぎ
< 箱根日帰り温泉 　｜　間食三昧 >
今日こそは間食しないでがんばろうとおもったのに
仕事が終わって無性におなかがすき
・ピーチグミ
・ブルーベリーアイスシュー
・チーズフォンデュパン
・オレンジケーキ
・ソーセージのトルティーヤ
・夕食
・ロールケーキ　２つ

最近は一度間食をしてしまうと
スイッチがはいったようにたべつづけてしまいます

【記録グラフ】
体重朝
55.45kg
体重朝（kg） のグラフ
 		便通
0回
便通（回） のグラフ
 		半身浴
35分
半身浴（分） のグラフ
間食回数
6食
間食回数（食） のグラフ
 		   
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