体重朝（kg）のグラフ・データ

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体重朝(kg)のグラフ

2010年11月
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体重朝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重朝」データ推移

日付 体重朝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 55.45kg +2.4kg   -0.95kg 間食しすぎ  
11月2日(火) 55.5kg +0.05kg   -0.9kg 間食三昧  
11月3日(水) 55.4kg -0.1kg   -1kg 間食なし  
11月4日(木) 54.6kg -0.8kg   -1.8kg no title  
11月5日(金) 53.8kg -0.8kg   -2.6kg 間食なし３日目＆黒酢３日目  
11月6日(土) 53.45kg -0.35kg   -2.95kg no title  
11月7日(日) 53.3kg -0.15kg   -3.1kg のどがいたい  
11月8日(月) 52.9kg -0.4kg   -3.5kg 病院に行ってきました  
11月9日(火) 52.65kg -0.25kg   -3.75kg 間食なし一週間  
11月10日(水) 52.45kg -0.2kg   -3.95kg no title  
11月11日(木) 52.7kg +0.25kg   -3.7kg 体重が減らない  
11月12日(金) 52.65kg -0.05kg   -3.75kg 間食なし１０日目  
11月13日(土) 52.8kg +0.15kg   -3.6kg 間食しちゃった  
11月14日(日) 53.7kg +0.9kg   -2.7kg 今日も間食沢山  
11月15日(月) 54.25kg +0.55kg   -2.15kg 今日も間食  
11月16日(火) 55.1kg +0.85kg   -1.3kg 間食しすぎてお腹が痛い  
11月17日(水) 55.85kg +0.75kg   -0.55kg 間食なし１日目  
11月18日(木) 55.35kg -0.5kg   -1.05kg 間食なし２日目  
11月19日(金) 54.8kg -0.55kg   -1.6kg 間食なし３日目  
11月20日(土) 54.35kg -0.45kg   -2.05kg 間食なし４日目  
11月21日(日) 53.95kg -0.4kg   -2.45kg 一度だけ間食  
11月22日(月) 53.95kg 0kg   -2.45kg いっぱい間食  
11月23日(火)       間食三昧  
11月24日(水)       過食症！！  
11月25日(木) 56.5kg +2.55kg   0.1kg 母が東京へ　そして過食  
11月26日(金) 56.25kg -0.25kg   -0.15kg 間食なし１日目　夕食は少し多め  
11月27日(土) 56kg -0.25kg   -0.4kg 少し間食しちゃった  
11月28日(日) 55.45kg -0.55kg   -0.95kg 沢山間食  
11月29日(月) 55.1kg -0.35kg   -1.3kg 間食なし  
11月30日(火) 55.25kg +0.15kg   -1.15kg 今日も間食  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 54.41kg （先月：53.52kg）
増減値（今月） 2.20kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 56.50kg （先月：57.45kg）
最低値（今月） 52.45kg （先月：51.70kg）
目標までの残数（今月） あと-9.25kg （先月：あと-7.05kg）
総合データ（～11月）
平均値 53.74kg
増減値 -3.45kg
最高値 61.20kg（記録日：2007/03/28）
最低値 48.25kg（記録日：2010/05/21）