no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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自転車通勤。

明日が休みだと思うと、がんばれる。

体調も悪くない。

昨日の疲れで目が痛い。頭痛がきそう。
＊＊
チーム内では、常に強めの姿勢でいることにする。弱い部分を見せると、とたんに集中攻撃の対象にされてしまう。

【記録グラフ】
自転車通勤
1
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
1%
頭痛度（%） のグラフ
 		体調
4.3点
体調（点） のグラフ
食事の記録
229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
菓子パン（1人前） 229 kcal
  229 kcal
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