no title【日野さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムエッグ（1人前） 190 kcal
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
バター（1人前） 194 kcal
はちみつ（1人前） 129 kcal
17時
米屋 大福（2人前） 514 kcal
22時
明治乳業 ホットミルク（2人前） 137 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
  1930 kcal
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