no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
スープカレー（1人前） 584 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 煮込みハンバーグ（1人前） 343 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ポテトサラダ（1人前） 76 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ワンタン（3人前） 180 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
カレースープ（1人前） 89.9 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2704 kcal
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