no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
みそかつ（1人前） 546 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
13時
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ちゃんこ鍋（0.3人前） 316 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2503 kcal
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