no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 722 kcal
チャーハン（1人前） 533 kcal
17時
アルファード（1人前） 100 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンかつ（1人前） 418 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2412 kcal
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