1108【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日(月)

1108

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1094kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
明治 プロテインダイエット(1人前) 92 kcal
サンドウィッチ(1人前) 379 kcal
パン(1人前) 172 kcal
(1人前) 452 kcal
  1094 kcal
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コメント
flo 2010/11/08 20:13
夕暮れの景色は、美しいですよね。
真ん中の写真、独身の頃は、どれだけ憧れたことか。笑。
(すずふくさんなの?)
幸せそうな写真っていいですね。
 すずふく 2010/11/08 22:01
ハワイというロケーションもあり超きれいでした!

そうそう、真ん中は僕と妻の熱々な・・・海外で少々・・・

ってさすがに違いますw
たまたま、仲むつまじきカップルがいたのでシルエットに撮らせてもらいました。
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