ﾀﾞｲｴｯﾄ開始3ヶ月目。【♪ちゃちゃまる♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始3ヶ月目。
< ステーキとサラダバ... 　｜　ハバネロは…。 >
今日で丁度ダイエット開始３ヶ月目です。

これまでの成果-6.6kg(*^^*)

あと-3.5kg！引き続き頑張ります♪

【記録グラフ】
BMI
17.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1071kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2010/11/09 14:42 
す、すごい……私なんて始めてから二キロくらいしか減ってません。。
根性が足りないもようです(^_^;)
 ♪ちゃちゃまる♪ 2010/11/10 07:58 
一気に太ったので一気に戻しちゃおうと思いましてf^_^;あと、就職までになんっかしたいっていうのも。でも本当はゆっぴぃさんみたいにのんびりやる方が良いんだと思います(>_<)
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