入力も軌道にのってきた【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

入力も軌道にのってきた
< 退院後２ヶ月経過記... 　｜　マザー誕生日 >
【今日の感想】
@カラダカラに乗り換えて１週間強が経過し、入力も軌道に乗ってきた。とにかく、いつのWEB画面で何でも記録できてしまうところがGOODと思う。
今度は、出納帳も兼ねられるように、グラフ設定しようと思う。
カロリーは、ちょっと抑え気味にしないと。。
ケンは来週また外来らしい。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
115mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		炎症反応（CRP)
0.01mg/dl
炎症反応（CRP)（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
930.6kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
体温（昼）
36.1℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
支出
2537円
支出（円） のグラフ
 		万歩計
11264歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 134 kcal
鰯ハンバーグ（0.2人前） 71.6 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
チーズハンバーグ（0.8人前） 432 kcal
ご飯 160g（1人前） 269 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
21時
坦々麵（1人前） 463 kcal
ばら肉（1人前） 150 kcal
カトキチ 冷凍　エビフライ（1人前） 56 kcal
揚げ出し豆腐（0.1人前） 38.9 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 160 kcal
アサヒ クリアアサヒ（1人前） 158 kcal
ハイボール（1人前） 151 kcal
  2153 kcal
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