お誘いメール【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

お誘いメール
< うたたね 　｜　豆腐屋のおっちゃん >
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朝、弁当をつくるはずだったのに、眠さにまけ、サボり。
仕事は早めに行ったが、思っていた作業よりも急ぎの仕事が入って、大慌て。
でも、結局やりきれず、来週に持ち越した。
料理教室を予約していなかったら、残業しても良かったんだけど、あんまり勝手に残業していいのかもわからないし。
一人でショッピングモールの豚カツ屋で海老とヒレカツのランチをほおばった。
まだ、お店が空いたばかりで、お客は私一人なのに、お代わり自由の御飯を自分で入れに行く時は、ちょっと目立ってたかも（＾＾ゞ）
でも、おいしかった～！
そのあと料理教室で、いつもの大好きな先生にレッスンを受ける。
やっぱり、癒される。
生徒もだれかれなしにのんびりと話せるし、ストレス解消になる。
たまたま、前に教室で知り合った人と会って、帰りにその人とミスドでお茶して帰った。

今日は携帯にメールがたくさん入っていて、夜の方の仕事の人たちから、初めて飲み会の誘いが入った。
なんだかうれしいので、シッポふって参加することにした。
いつもの友人も来週の月曜にランチしないかの誘い。
それも、喜んでお受けする。
帰ったら、家のパソコンに別の友人から様子うかがいのメール。
それも、いっぱい愚痴の言い合いをして、ストレス解消。
昨日は朝の仕事の人から、気分の良いメールが届いたし、久しぶりになんだかいい気分。
今週は先週に比べて、体も楽だったので、余計にポジティブに考えられるのだろう。
やっと今週も終わった。

明日はのんびりしようっと(#^.^#)

写真1：一人で食べたランチ。
写真2：今日焼いたパン

【記録グラフ】
最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2010/11/12 19:36 
パン・・美味しそう・・・(￣￢￣*)じゅるぅうううう 

楽しい嬉しい連絡ばかりで、いい一日でしたねー☆
明日はゆっくり休んで下さいませー+/*.・#（*≧ш≦*））#・。：+*
 そらくん 2010/11/14 00:45 
きこたん、お久しぶりです。
パンもバター、玉子、砂糖、たっぷりのリッチなパンですが、カロリーが・・・(*_*;
楽しいお誘いは、ない時はまったくないですが、重なるときは重なります(#^.^#)
休日はゆっくり休みます（＾＾ゞ）
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