うたたね【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

うたたね
< ちょっと食べすぎた... 　｜　お誘いメール >
今日も３人分の弁当作り。
風邪薬をやめてから、眠さはずいぶんマシだ。
朝からいいお天気で気持ちがいい。
仕事も今日はちょっとのんびりした感じで、一日がすぎる。
今日は人とおしゃべりすることが多くて、時間が早くたった。
帰ってから久しぶりにコタツでうたたねをした。
明日は料理教室。
朝の仕事だけだし、今週は精神的にはしんどいと思っていたが、体力はいつもより残っているようだ。
明日はのんびりしたいな(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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