no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

no title
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昨日はモデル体型の小学生を見てしまった。
かなりビックリした。
小学生にありがちな細い体型というわけではなくて、
本当に小さなモデル。足が長い綺麗な真っ直ぐ。
人形を、身長130cmに拡大させたような。

一日バイト
きぐるみ
【記録グラフ】
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
卵（2人前） 130 kcal
サツマイモ（2.1人前） 139 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
味噌汁（1人前） 21.2 kcal
17時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
ニッスイ ちくわの磯辺揚げ（2人前） 74 kcal
㈱マルハニチロ食品 肉しゅうまい（1人前） 79 kcal
おくら（1人前） 15.1 kcal
きんぴら（0.5人前） 29.4 kcal
卵焼き（0.5人前） 37.1 kcal
ういんなー（1人前） 44.9 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
海老フライ（0.2人前） 43.6 kcal
イオン 白身魚の甘酢あんかけ（0.5人前） 64.5 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 46 kcal
かきあげ（1人前） 72.2 kcal
なます（0.5人前） 28.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 92 kcal
カニかまぼこ（2人前） 21.6 kcal
21時
大豆（1人前） 360 kcal
22時
カニかまぼこ（4人前） 43.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
さけ（1人前） 110 kcal
ホールトマト（缶詰）（1人前） 80 kcal
  2052 kcal
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