no title【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 168 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ランチ（1人前） 1000 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 70 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ニラ炒め（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2286 kcal
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